Stéphane Grochowski - acompagnateur en montagne rando montagne pyrènées
Rando d'hiver
     
FICHE TECHNIQUE
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BIEN ETRE ET RANDONEE EN ARIEGE
SEJOUR A EN BEYS
 
 
Jour 1 : Montée au refuge d’En Beys (3h30 et 825m de dénivelé positif)
RDV à 10h au parking de la Réserve d’Orlu. Nous remonterons ensuite l’ancienne piste qui servit lors de la construction des installations hydroélectriques autour de l’étang d’En Beys. Cette première partie à la topographie plutôt douce nous permettra de plonger progressivement au cœur de la Réserve d’Orlu, magnifique espace de découverte du milieu montagnard pyrénéen (prévoir le pique-nique du midi !).
   Puis le sentier muletier se redresse au milieu de la hêtraie avant de parvenir au pas de Balussière, souvent renommé « pla des marmottes ». Après l’observation de ces petites boules de poil au cri caractéristique, nous reprendrons la rude montée qui franchit le « verrou glaciaire » et donne accès à l’étang d’En Beys et au refuge du même nom, unique lieu humanisé parmi étangs, sommets, flore et faune montagnarde.
   Après cet effort, un massage des pieds sera bienvenu pour récupérer en douceur.

Jour 2 : Les étangs de La Grave
   Avant le petit déjeuner, nous ferons une heure de Qi qong. Une moitié du groupe restera aux alentours du refuge et recevra à tour de rôle un soin zen Shiatsu.
   L’autre moitié du groupe partira à la découverte d’un endroit peu fréquenté : les étangs de la Grave ! Pourtant magnifiques, ils doivent leur isolement à un cheminement capricieux, le sentier se perdant parfois et égarant certains randonneurs trop sûrs d’eux ou maîtrisant mal leur carte topographique…
   Retour pour un pique-nique pris ensemble. Puis l’après-midi, les groupes s’inverseront.

Jour 3 : La boucle de Naguilhes
   La journée commence par 1h de Qi qong.
« Couillade d’En Beys », voici une terminologie qui fait souvent sourire le randonneur ! Et pourtant, ce terme désignant le col qui sépare la vallée d’En Beys de celle de Naguilhes représente un point de vue magique sur les étangs des Peyrisses, véritables joyaux aquatiques sertis de dalles granitiques aux multiples couleurs. Après le passage du col, ça descend jusqu’au parking des Forges d’Orlu !
   L’étang de Naguilhes, dont la légende diffère quelque peu des données historiques, constituera le but de la première partie de cette descente. Puis longeant à plat sa rive occidentale, nous récupérerons quelques forces avant d’achever notre mini-trek par la belle descente dans la forêt de Naguilhes, où l’ours laisse parfois quelques traces au sol où quelques frayeurs au randonneur chanceux !



 
 
TARIFS :
Groupe de 6 à 8 personnes maximum : 250€ par personne comprenant l’encadrement durant les trois jours par un Accompagnateur en montagne diplômé d’Etat (Stéphane GROCHOWSKI), les soins et séances de Qi Qong prodiguée par Vinciane OLISLAGER, les pensions complètes au refuge (restauration et hébergement). Pensez à prévoir votre pique-nique du premier midi !

Matériel recommandé :
Chaussures de marche, sac à dos de 40l, drap individuel, couvre-chef, lunettes de soleil, gourde, lampe frontale, affaires de rechange pour le soir, barres de céréales.
Pour le Qi qong : tenue souple et confortable, veste, prévoir bonnet et gants.
Pour le shiatsu : tenue confortable, une paire de chaussette propre.

Et aussi, de la bonne humeur, de la curiosité, des muscles pour marcher et des yeux pour s’émerveiller…

Hébergement :
Deux nuits au refuge d’En Beys. Matelas et couvertures fournies.
Attention, les douches chaudes sont payantes

Restauration :
Deux Pensions complètes (repas du soir, petit déjeuner et pique-nique du midi, le tout végétarien).

Accès au lieu de RDV :
Depuis Toulouse, prendre soit la direction Foix par la Nationale 20 soit la direction Montpellier / Foix par l’autoroute A 61 et la quitter direction Foix / Andorre par l’autoroute A 66 dite l’Ariègeoise.
Continuez jusqu’à Ax les Thermes.
Après avoir quitté la N 20 à Ax les Thermes vers Orlu, allez jusqu'au panneau Forges d'Orlu. Tournez à gauche et suivez la route pour arriver au parking de la réserve d’Orlu.


 
/////// création magohamoth /////